2009年3月の記事

保健師には制度としての開業権はありません。

だから、制度としての開業権が欲しいと考えたのです。

今年に入ってから、３人の開業保健師の方にお会いしました。

大阪・岐阜・東京と走り回りました。

それぞれ、みなさん素敵に起業され、制度にとらわれることなく、お仕事をしておられ、感動でした。

お話を聞かせていただいて、制度化しないで事業を展開する方が自由にプログラムを作ることもできるし、もっと身近な支援ができることを学ばせていただきました。

多くの方は、成人を対象としておられます。

マイママでは赤ちゃんから始まる女性の健康をとおし、「生きる」ことのストーリーを一緒に考えていきたいと思います。

ストーリーの始まりは、「ママへの性教育」です。

一緒に考えてくれる人、募集します。

今回のダイエットは、かなり真剣です。

なぜなら・・・最近、みんなと一緒に撮った写真にがっかりしたからです。

年を重ねると、ぜい肉のつく場所は、明らかに若い人とは違います。

だんだん、スカートも、ズボンもホックがちぎれていくし・・・

このままじゃだめだ。身体の代謝も悪くなっているし。

よし！！っと決心してから、６カ月がたちました。

方法は、食事療法です。きちんとカロリーを量って、時間通りに食べる。間食は、ほどほどに。

運動は普段からしないので、今回はなし。なぜなら、中途半端にすると、かえって食欲が増すので効果が出ないからです。普段通りの生活です。

最初の２週間は、空腹がかなり強いです。でも２Kgは簡単に減ります。

いや、これは日内変動でもあるから、喜ぶようなものではありません。

身体から水分が出ているくらいのつもりで・・・

次の２週間は、体重変動はありません。

でも心もち、身体が軽くなっている気がします。

これで、４週間が終わり、体重は２Kg減。

ここから、次の２週間にまた同じような動きが出てきます。

２Kg減に、空腹・・・２週間は体重維持、しかし、その後はそんなに空腹感はなくなってきます。

昨年、１２月末には、４Kg減になっていました。

怖いお正月。しかし、体重が増えることはありませんでした。身体が、体重を維持する方向に動いています。

やったね！！

そして、３カ月。

現在、６ヶ月が過ぎて、８Kgの減量です。

全体がやや細くなったような気がするのですが・・・今年も４０歳でいけるかしら・・・

しかし、二男がチラ見で一言・・・「でかい、ケツ」・・・くそっ！！、まだデカイのか・・・

あと一息。

頑張るぞ！！

にじ組さんの１回目にお伺いしているアンケートには、「私の不安」という項目があります。

この記入内容には、ママたちの思いを込めたとても深い意味が含まれていました。

女性としての自分に、未来の見通しが持てなくて、とても不安になるということです。

赤ちゃんはもちろんかわいいし、一生懸命育てているけれど・・・

「でも、私の時間は？」・・・・・

「これからの私はどうなるんだろう？」・・・・・

「これは私が選択したことなんだから、こんなことを考えることはいけないことなんだ」・・・・・そんな罪悪感さえ感じてしまうほど、つらい時もある。

きっと、みんな声をあげることができなくて、「自分だけがこんなことを考えているんだろうな」って、思っていたようですが、こうして、たくさんの声をまとめてみると、多くのママが同じような思いでいることがわかります。

「みんな、同じだよ」

そんな声をかけてあげると、「本当ですか。よかった」って嬉しそうな声が返ってきた。

子どもを産んだ後、すぐにでも働きたいという気持ちになることは決していけないことではありません。

自分の将来に対して、夢を描き、自分らしく生きることも大事です。

そうすることで、子どもと向き合うことに充実した時間を持つことも可能です。

出産後、子どもとゆっくりした時間を過ごしたい人、ある時期が来たら働きたい人、たくさん子どもがほしい人、子どもは産まないと決めた人・・・・・

どんな選択をしても、一人の女性として受け入れられる社会であってほしいと願うばかりです。

待っていてもダメ。みんなの力を合わせて、そうした仕組みを作っていくことが大事だから、マイママはこれからも、ママたちの代表として頑張っていきたいと思います。

初めての育児は「どうしていいかわからない」ことが多かったように思う。

長男は、早産で生まれたため、おっぱいを飲むことができなくて・・・

どうして飲めないのかがわからなくて・・・

それは最初、不安から始まって、悲しみに変わり、心と身体の疲労につながっていった。

母親の疲労は子どもにも伝わるのでしょうか。

子どもの「泣く、寝ない、飲めない」が母親の心に「不安、悲しみ、イライラ」をもたらし、悪循環の繰り返しがしばらくは続いた。

そんな繰り返しの中にも、転機はやってくる。

それは、子どもの笑顔だった。

きっと、繊細なんだろうな・・・ちょっとした事にも反応を示す姿を見ながら、この子に合わせてみようと思うようになってからは、なんだか気持ちが楽になったような気がした。

いろんな子育ての本が出ているけれど、わが子に合うものはなくて、読めば読むほどつらくなる・・・

だから、育児書はもう読まないことにした。

それよりも、わが子を見て、さわって、匂って、話しかけて、声を聞いて・・・

そんな、五感を張り巡らせるほうが、もっと、いいことがわかってきた。

おっぱい飲むときは「おいしいね?」って声をかけながら、笑ってあげると、おっぱいもおいしくなるのかな。

身体もいっぱいさわってあげると気持ちいのかな。

おっぱい飲んだ後、いい匂いがするね。その匂いをかぐために顔を近づけると嬉しそうだね。

「うまうま、ぶぶ・・・」そんな声が出た時は、ママもいっぱいお話するよ。

あんまり難しく考えなくてもよかったのかな。

なつかしいなぁ・・・

今じゃ、「おっかぁ、めし」と心配しなくてもたくさん食べるようになったよね。

「赤ちゃんはどこから生まれるの？」・・・こんな質問を受けたことはありませんか。

マイママは、帝王切開です。

子どもたちには「あなたたちと、お母さんの命を守るために、お腹を切って生まれてきたんだよ」って言いました。

性教育というと、すごく難しく考えてしまうことが多いですが、命の大切さをしっかり伝えることから始めていけば、子どもたちは真剣にしっかり話を聞いてくれます。

つい、子どものできる方法や、赤ちゃんが生まれてくる大切な産道を、身体の部分としてとらえてしまうため、大切なことを説明できないことが多いようです。

お父さんとお母さんの愛をいっぱい受けて生まれてきたんだよ。

命のこと、みんなで考える機会が欲しいですね。

今日は、事業支援者の立場で、K市の親子カフェさんに行きました・・・そんな力はまだまだ本当はないのですが・・・

助成金で、現在、きれいに内装しておられるところです。

数人のママたちが、子どもを連れてオープンに向けて、最後の仕上げにかかっておられました。

代表は、少しでもママたちの過ごしやしやすい居場所を作りたいと、日々、頑張っておられる素敵な女性です。

子育て支援に向けて、代表にはたくさんの思いがあるのですが、継続的な活動をするための資金が必要で、その対策について委員会で協議しました。

いろんな、案が出ました。

ここでしか買えないおいしいコロッケを売るとか、内職するとか、貸し館するとか・・・

活動を維持するのは本当に大変です。

目的をしっかり持って、この地域のママたちが何を期待して訪れるのかをよく考えて、じっくり取り組まれることが大切だなって。思いながら帰ってきました。

この地域での、親子カフェの成功を祈ります。応援しているよ！！

子どもが生まれた後、ママ達はどのような「支援」が欲しいのかな・・・

私はそのように考えていました。

いただいたお返事を読ませていただいて、「えっ?、そうなんだ！」

でも、「そうだった！！」という感想です。

子どもが生まれた後、欲しいこと、欲しいもの・・・

それは、

「健康な身体」

「睡眠時間」

ほぼこの二つに集中しています。

意図的におうかがいしているわけでもなく、ホームページで広くお待ちしているだけですが、こんな形で共通した答えが返ってくるとは、思いもよらないことでした。

分析結果からどのような考察がでてくるでしょうか？

さて、このような答えに必要な対策はなんでしょうか？

この先も、みんなで答えを探していきたいと思います。

この後の、お返事が楽しみです。

もっと、多くの声をいただけることを期待しています。

お子様の様子についてお伺いしていますが、とっても貴重なご意見をいただいて、感謝します。

自分がしていることは、本当にママたちが欲しいと思う支援なのか・・・

ママたちが本当に欲しいことが、制度として取り上げられてるのだろうか・・・

マイママは違うような気がして仕方ないのです。

みんなで、声をあげていきましょう。

そして、自分たちの手でできることはなんなのか・・・

一緒に考えていきましょう。

　　春の大会がありました。

　　昨晩、高知まで走りましたが、遠いなぁ・・・

　　深夜の飛び込みで、チェックイン。

　　二男と二人分、学割きいて。

安い！！　　３人で　９，４００円　

試合は、個人戦。３回戦敗退　

まぁ、新人戦ということで。十分な結果・・・かな？

本日、ホームページが新しくなりました。

気分も春らしく、これからも前向きに歩いていきたいと思います。

今日は、東京からお客様がありました。

５月にイベントがあり、そこでお話をさせていただく機会をいただきました。

その打ち合わせに来てくださいました。

マイママのこと、いっぱいお話しできるように頑張ります。